
El yoga es un conjunto de disciplinas físico-mentales, originarias del hinduismo, destinadas a conseguir la perfección espiritual. Hay varios tipos de yoga. Casi todos constan de una práctica psicofísica (posturas del cuerpo, control de la respiración y meditación). Se encuentra dentro del marco de las doctrinas del hinduismo (una cosmovisión de la naturaleza, origen y destino espiritual de la humanidad).