Urunday Universitario

La bioimpedancia Omron que dispone el Club,  a diferencia de otras, mide el cuerpo entero, de brazos a pies y nos provee un perfil acertado que ha sido comprobado clínicamente.

Este método permite el pasaje de una corriente eléctrica sumamente débil a través del agua corporal (que se encuentra en tejidos musculares, vasos sanguíneos, huesos, y en forma muy escasa en el tejido graso por lo que se convierte en mal conductor).

De esta forma permite calcular el porcentaje de:
•    grasa corporal,  cuyo principal objetivo es el almacenamiento de energía
•    grasa visceral, acumulada en abdomen y órganos vitales que a diferencia de la grasa subcutánea no es visible a simple vista (solo por Resonancia Magnética) y esta íntimamente relacionada con altos niveles de grasa en el torrente sanguíneo y por ello con enfermedades cardiovasculares,
•    músculo esquelético, que es el utilizado para hacer ejercicios, desplazarnos, etc. y que al aumentarlos, aumentara nuestra necesidad de energía.

La base para un programa exitoso de reducción de peso corporal es la combinación de una plan de alimentación saludable y ejercicios diseñados especialmente para usted, la simple reducción de alimentos con el objetivo de perder peso puede llevar a la perdida de masa muscular y densidad ósea por lo que aún así, su metabolismo en reposo disminuye haciendo que el cuerpo este mas propenso a almacenar grasa; por el contrario aumentando el músculo esquelético favorecemos el desgaste y prevenimos un nuevo aumento de peso corporal.

Las condiciones necesarias para la medición son:
•    ayuno de 3 horas  y sin haber consumido alcohol o una gran cantidad de agua
•    sin haber realizado actividad física en el día


Agende su turno y conozca su condición física, estamos para ayudarlo.



Licenciada en Nutrición
Noelia Ramírez da Cunha